FUNCTIONAL
En The Functional Club entendemos el entrenamiento funcional como un sistema completo de preparación física: una metodología propia, basada en la ciencia del entrenamiento y en años de experiencia, diseñada para ayudarte a rendir mejor, sentirte más fuerte y construir un cuerpo preparado para cualquier reto.
Cada sesión está diseñada para mejorar las capacidades físicas que utilizamos tanto en el deporte como en la vida diaria: fuerza, resistencia, potencia, coordinación, estabilidad, movilidad y control corporal. Todo ello mediante movimientos funcionales que implican grandes grupos musculares y patrones de movimiento naturales.
TARIFAS
Camaleón
BASIC
2 sesiones de entrenamiento semanales
60€
MENSUAL
Jaguar
ELITE
9 sesiones de entrenamiento semanales
98€
MENSUAL
Gacela
INTERMEDIATE
3 sesiones de entrenamiento semanal
+1 clase específica
75€
MENSUAL
Pantera
HYBRID
PERFORMANCE
5 sesiones de entrenamiento
Híbrido + 1 sesión de Halterofilia
85€
MENSUAL
Halcón
PRO-PLUS
6 sesiones de entrenamiento semanales
85€
MENSUAL
Crecemos juntos
En nuestro club creemos que entrenar es mucho más que hacer ejercicio: es compartir, motivarse y formar parte de una comunidad. Por eso queremos ponerlo fácil a quienes deciden comenzar este camino acompañados.
Matrícula de socio:
* 1 persona: 25 €.
* 2 personas que se inscriben juntas: 12,50 € por persona.
* 3 personas o más que se inscriben juntas: matrícula gratuita para todos.
Esta ventaja se aplica únicamente en el momento del alta, siempre que todas las personas formalicen su inscripción conjuntamente.
Al tratarse de una condición vinculada al alta inicial, no tiene carácter retroactivo, por lo que no se realizarán devoluciones ni descuentos posteriores sobre el importe de la matrícula por incorporaciones realizadas en fechas diferentes.
HORARIOS
¿QUÉ ENTRENAMOS?
En The Functional Club entendemos el entrenamiento como un sistema completo, donde cada sesión tiene un propósito: hacerte más fuerte, resistente, ágil y capaz.
Nuestra base es Functional, una metodología fundamentada en el CrossTraining, que combina diferentes capacidades físicas y movimientos para conseguir una condición física global. A partir de esta base, desarrollamos diferentes clases que permiten trabajar de forma más específica cada una de estas capacidades.
Encontrarás sesiones de HIIT, para desarrollar intensidad y resistencia; Hybrid, donde combinamos fuerza y trabajo cardiovascular mediante estaciones; Clase Técnica, enfocada en mejorar la ejecución y eficiencia de los movimientos.
Además, contamos con nuestras Clases Específicas, pensadas para profundizar en aspectos concretos y complementar tu entrenamiento. GAP, Gorilla y Core & Mobility, que ponen el foco en fuerza, desarrollo muscular, estabilidad, movilidad y control corporal.
Todo forma parte de un mismo sistema: entrenar de forma variada, progresiva y completa, adaptando los estímulos a diferentes niveles y objetivos para que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo.
FUNCTIONAL
La base de nuestro entrenamiento. Una metodología fundamentada en el CrossTraining, que combina fuerza, resistencia, potencia, gimnasia, levantamientos y acondicionamiento metabólico para desarrollar una condición física completa. Entrenamientos variados y estructurados para mejorar tu rendimiento, superar tus límites y adaptarse a todos los niveles.
HIIT
Entrenamientos de alta intensidad diseñados para elevar tus pulsaciones, mejorar tu resistencia y llevar tu cuerpo al límite. Combina diferentes ejercicios y estímulos en sesiones dinámicas, variadas y adaptadas a diferentes niveles.
HYBRID
Una combinación de fuerza, resistencia y trabajo cardiovascular en un mismo entrenamiento. Mediante estaciones y diferentes modalidades de ejercicio, desarrollamos una condición física completa y te preparamos para afrontar cualquier reto.
TÉCNICA
Una clase enfocada en aprender, perfeccionar y mejorar la ejecución de los principales movimientos del entrenamiento funcional. Trabajamos la técnica de ergómetros, el control y la eficiencia para que puedas moverte mejor, progresar y entrenar con mayor seguridad.
HALTEROFILIA
Técnica, potencia, fuerza y explosividad a través de movimientos olímpicos y levantamientos de carga. Una clase dirigida a los usuarios de Functional, pensada para aprender a manejar la barra, mejorar la técnica y perfeccionar progresivamente los movimientos olímpicos.
GAP
Entrenamiento centrado en glúteos, abdomen y piernas, combinando ejercicios de fuerza, resistencia y control corporal. Una clase dinámica para fortalecer y tonificar la zona inferior del cuerpo y mejorar tu condición física.
GORILLA
Una clase enfocada en el desarrollo de la fuerza y la masa muscular del tren superior. Trabajamos espalda, pecho, hombros y brazos mediante ejercicios de fuerza y diferentes estímulos para mejorar tu rendimiento y potenciar tu físico.
MOBILITY
CORE
Una combinación de movilidad, control corporal y trabajo de core para mejorar la calidad de tus movimientos. Una clase pensada para ganar estabilidad, movilidad y control, ayudándote a moverte mejor tanto dentro como fuera del entrenamiento.
EL CLUB
